Costin Dămășaru, despre cum să ajungi la echilibru mental și să găsești „obiectivele corecte” în viață

Costin Dămășaru, expert în neuroștiință aplicată, a împărtășit la conferința „Tați care iubesc” o viziune unică asupra creierului și a minții umane. El a vorbit despre călătoria sa personală prin momente dificile, despre cum și-a revenit și cum își folosește cunoștințele pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și găsească echilibrul și scopul. Mesajul său e unul puternic: să învățăm să ne înțelegem mintea, să ne stabilim obiectivele potrivite și să cultivăm dragostea de sine autentică.

Pentru Costin, totul a început cu o criză personală. În acea perioadă dificilă, și-a pierdut „mințile” și a fost nevoit să se întoarcă spre sine, să înțeleagă cu adevărat cum funcționează mintea umană. Și-a dedicat viața cercetării neuroștiințelor și a dezvoltat metode avansate prin care ajută acum clienți să își depășească traumele și anxietățile. În centrele sale, el nu lucrează doar cu mintea, ci și cu creierul ca entitate fizică, cu scopul de a crea noi conexiuni neuronale care ne pot ajuta să ne schimbăm percepțiile și atitudinile.

Un concept-cheie al discursului său a fost cel al „obiectivelor corecte” – obiectivele care vin din subconștient, din nevoile și valorile noastre profunde. Costin explică că atunci când ne stabilim obiective bazate pe o înțelegere profundă a propriului subconștient, ajungem să alocăm resursele necesare fără să ne epuizăm. Scopurile corecte ne ajută să trăim o viață autentică și să ne simțim bine în pielea noastră.

În opinia lui Costin Dămășaru, bărbații nu au beneficiat de ritualuri de inițiere, fiind lipsiți de un ghidaj masculin tradițional. Mulți bărbați sunt crescuți și educați în principal de femei și ajung să fie lipsiți de repere clare în relațiile lor de familie. Fără aceste ritualuri, mulți rămân într-o pubertate prelungită, căutând validare externă și ajungând, uneori, să nu își asume cu adevărat rolul de lideri în familie sau în comunitate.

Un alt punct de referință din discursul său este importanța gândirii critice și a „ignoranței critice”. Trăim într-o lume în care suntem bombardați cu informații și reguli sociale care pot fi de multe ori greșite sau manipulative. Costin îndeamnă la o analiză atentă a ideilor și mesajelor din jur și la ignorarea lucrurilor care nu sunt esențiale sau care pot induce anxietate. E important să alegem ce merită cu adevărat atenția noastră, pentru a ne păstra echilibrul mental.

Urmărește-l pe Costin Dămășaru în cadrul conferinței „Tați care iubesc” și lasă-te inspirat de ideile sale și de îndemnul său la autocunoaștere și reconectare cu sine: